Mikulás WOD (idő)

TC: 36 min
Beugró: 50 guggolás
3 kör: 15 húzódzkodás, 15 fekvő, 15 box over
--------------------
1 kör: 30 du, 50 burpee, 30 du
---------------------
3 kör: 50/30 kg
15 lökés, 15 Felvétel, 15 elemelés

Kiugró: 50 kitörés kettlebellel 24/16 kg