Eredmények
TTK WOD 3
Deadly deads:20 dl 70/40 kg15 pu15 dl 90/50 kg20 ttb10 dl 100/60 kg25 fekvo5 dl 120/80 kg30 air sq
TTK WOD 2
Beugró:30 burpee box over2 kör:8 Felvétel8 Ölbôl felvétel8 Elöl guggolásKiszálló:30 Ring dip
Nancy
5 Rounds For Time400m Run15 Overhead Squat 42/25 kg
Tüke Kupa WOD 3 OPEN
20 PU20 Box over20 S2O 50/30 kg20 AM swing 24/16 kg20 Fat Bar clean deadlift 80/50 kgTC: 5 min