WOD December 20. (ismétlés)

50 burpee, 50 deadlift
40 pushup, 40 hang clean
30 pullup, 30 frontsquat
20 situp, 20 s2o
10 squat, 10 cluster
ha a tizes vegere er maradek idoben 20astol vissza fele
36 min
80 kg/45 kg

Férfi rangsor

Női rangsor